Een bullet journal is een manier om alles wat je opschrijft kwijt te kunnen in één boekje. Al je to-dolijstjes, inspiratielijsten, afspraken – alles kan in één boek. Netjes en georganiseerd. Met de zomer in het vooruitzicht, is dit bovendien het perfecte moment om voorgoed komaf te maken met de chaos in je hoofd en te starten met je eigen bullet journal – en wel om deze redenen:

1. Je hebt niet veel tijd en geld nodig om ermee te starten.

Een uurtje me-time, een schriftje of een dikker boekje van minstens 50 bladzijden, een zwart stiftje, een aantal gekleurde stiftjes, een meetlat en een rustig plekje waar je je even kan terugtrekken. Meer heb je niet nodig om je eerste bullet journal op te zetten.

2. Het is niet moeilijk.

Voor je enthousiast begint te pennen in je gloednieuwe notitieboekje, moet je wel rekening houden met een aantal regels. Zo zorg je er best voor dat je op de eerste pagina begint met een indexpagina. Nummer de pagina’s zoals in een boek en telkens wanneer je een nieuwe maand, een nieuw hoofdstuk, een lijst of een verzameling bent gestart, noteer je de titel in de index. Ook een legende is onmisbaar. Per activiteit of taak creëer je een ander icoontje zodat je een mooi overzicht krijgt.

Hier vind je een handig filmpje om je op weg te helpen.

3. Een bullet journal werkt bevrijdend.

Een bullet journal dient om dingen te plannen en ze daarna uit te voeren. Het is een zalige manier om dat overweldigende gevoel van zoveel dingen te willen doen (en liefst tegelijk) om te zetten naar iets tastbaars waarin je al je taken, plannen en dromen kan verzamelen. Noteer ze in je bullet journal en creëer zo rust in je hoofd.

4. Je kan je bullet journal ook als agenda gebruiken.

Zo houd je in je maandlog een globaal overzicht van je maandelijkse activiteiten bij en in de dagplanner licht je elke dag apart uit zodat je per dag je to do’s kan noteren. Dan maak je een overzicht van de betreffende maand. Je schrijft de dagen van de maand en de eerste letter van de dag neer. Hier kan je de belangrijke gebeurtenissen in je planning noteren! Rechts daarvan maak je een lijst met taken waarvan je op voorhand weet dat je ze die maand moet gaan uitvoeren. Die eerste keer zal hij nog een beetje leeg zijn misschien, maar dit is de pagina waar uiteindelijk ook de dingen van de vorige maand naar verhuizen wanneer je ze niet hebt afgevinkt.

Hier zie je hoe je een maandlog en een dagplanner maakt. Nu is de basis klaar!

 5. Je kan er alles, maar dan ook alles in kwijt!

Het allerleukste aan een bullet journal is dat je er eindeloos veel lijstjes in kan bijhouden. Hierdoor verspil je geen tijd meer aan het zoeken naar dat ene post-it briefje of notitieboekje. Lijstjes zoals goede voornemens, jaar- en maanddoelen, dingen die je niet mag vergeten, ideetjes voor verjaardagen, geboortes, trouwfeesten, bucketlist, projecten die je nog wil maken, lessen die je nog wilt volgen, boeken die je wil lezen, films of series die je wil bekijken, plaatsen die je nog wil bezoeken, spaardoelen, boodschappenlijstjes, wishlists, enz. kan je er allemaal in opnemen. Aan jou de keuze wat je wel en niet kwijt wil in je bullet journal.

6. Een bullet journal helpt je om tijd te maken voor leuke dingen.

Het leven is veel meer dan alleen werken en dingen moeten doen. Wanneer je je doelen en to do’s vastlegt in je bullet journal en noteert in je jaarplan of maandlog, leer je om prioriteiten te stellen in je tijdsbesteding. Hierdoor kan je heel gemakkelijk me-time inplannen en de nodige tijd maken voor jezelf.

7. Het moet niet altijd.

Wanneer je er even geen zin in hebt, dan is dat helemaal niet erg. Neem je journal binnen een maand nog eens vast, dan kunnen jullie weer beste vriendjes worden. Door ervoor te zorgen dat je je bullet journal op een goed zichtbare plaats legt en niet laat rondslingeren tussen alle andere spullen of opbergt in een kast, ga je hem sneller gebruiken.

8. Je kan je bullet journal overal mee naartoe nemen.

Maak er een goede gewoonte van om hem overal mee naartoe te nemen. Heb je een vrij moment of moet je ergens wachten? Tijd om je bullet journal te overlopen of verder aan te vullen.

Tip: Kelly Deriemaeker schreef het boek Bullet Journal – De Handleiding en verzamelt daarin de beste tips, trucjes en voorbeelden om racende gedachten uit je hoofd en in je schriftje te krijgen, en zo het beste uit elke dag te halen.