Krijsende kinderen op de grond van de supermarkt, wispelturige peuters die niet in het winkelkarretje willen blijven zitten of broers en zussen die tijdens het winkelen constant ruzie maken. Herkenbaar? Met deze 5 tips overleef je je winkeluitstap sowieso:

1. Betrek je kinderen zoveel mogelijk bij het winkelen

Verveling zet aan tot ruziemaken of deugnieterij tijdens het winkelen. Betrek daarom je kinderen zoveel mogelijk bij het winkelen. Ze vinden het zelfs leuk als ze kunnen helpen en meedoen met ‘de grote mensen’. Je kan dat doen door hen kleine taakjes te geven zoals het karretje duwen, de groenten wegen, bepaalde producten zoeken, boodschappen op de band leggen… Zo maak je van je winkeltocht echt teamwork.

2. Laat hen kiezen

‘Mamaaaaa, papaaaaa mag ik deze koekjes? En ook nog chips?’ Een alternatieve manier om ‘nee’ te zeggen is je kinderen de keuze laten. Je legt hen uit dat je het niet allebei kan kopen maar dat ze mogen kiezen tussen twee dingen. Het feit dat ze dit zelf mogen kiezen zorgt er bovendien voor dat ze meer begrijpen waarom je niet alles tegelijk kan kopen.

3. Maak er een echt spelletje van

In plaats van enkel een online boodschappenlijstje via myShopi voor jezelf te maken, maak je op voorhand thuis een boodschappenlijstje voor de kinderen. Houd je reclamefolders goed bij. Zo heb je altijd foto’s van producten die je wil kopen. Knip ze voor je boodschappenlijstje uit en maak er samen een collage van. Nu is het aan je kinderen om te winkelen met hun zelfgemaakt boodschappenlijstje en jij moet enkel nog begeleiden waar nodig. Win-win!

4. Kies het juiste tijdstip

Jonge kinderen zijn op bepaalde momenten van de dag lastiger dan anders. Het lijkt evident maar ga nooit winkelen op het moment dat je kleine spruiten nog een middagdutje moeten doen maar doe het ervoor of erna. Vermijd boodschappen doen op het drukste moment van de dag en zorg ervoor dat hun buikjes goed gevuld zijn voor je vertrekt richting supermarkt. Kan je echt niet anders? Zorg dan dat je een fles water en een gezonde snack meeneemt naar de winkel want anders associëren je hongerige kinderen winkelen met ‘krijgen’ en dat vermijd je best.

5. Bestel je boodschappen online

Een heleboel gezeur voorkomen? Zeker tijdens schoolvakanties is het een goed idee om je wekelijkse boodschappen online te bestellen. Bij heel wat supermarkten zoals Colruyt, Delhaize, Carrefour, Albert Heijn kan je je boodschappen online bestellen en de dag erna afhalen. Je bespaart er ten eerste veel tijd mee, waardoor je extra tijd over hebt om nog iets leuks te doen met je kinderen.