« Dépêche-toi ! Nous sommes en retard ! » Vous ne souhaitez plus arriver en retard à l’école ou au boulot ? Une bonne préparation la veille au soir s’impose. Car après tout, pourquoi les préparatifs ne devraient-ils commencer qu’au lever ?

Le soir, parcourez ce pratique plan par étapes afin de pouvoir débuter sereinement le lendemain.

ÉTAPE 1. Dressez la table du petit déjeuner

Vous ne devez pas être le/la seul(e) à vous y coller ! Établissez un planning et impliquez les membres de la famille qui dresseront, à tour de rôle, la table du petit déjeuner avant d’aller au lit. Vous pouvez aussi préparer une corbeille petit déjeuner qu’il vous suffira de sortir de l’armoire et de déposer sur la table. Si vous aimez les flocons d’avoine, vous pouvez préparer votre overnight oats la veille. Versez des flocons d’avoine, du lait d’amandes et éventuellement quelques graines de lin et des fruits rouges surgelés dans un petit pot de verre, puis placez-le au frigo. Vous aurez ainsi à disposition un petit déjeuner frais et sain, sans vous donner trop de travail le matin.

ÉTAPE 2. Amateur de café ? Programmez votre percolateur !

Si vous ne souhaitez pas attendre que votre café passe le matin, placez un programmateur sur votre percolateur. Le soir, remplissez le filtre à café et versez l’eau dans le réservoir. Réglez votre programmateur, et vous pourrez humer la bonne odeur du café au saut du lit. Quel plaisir ! k!

ÉTAPE 3. Préparez votre tenue

Vous ne savez jamais comment vous habiller le matin ? Choisissez vos vêtements le soir pour le jour suivant ! Pensez d’abord à vérifier les prévisions météo afin d’éviter les mauvaises surprises. Faites de même pour tous les membres de la famille. Vous avez encore de jeunes enfants qui n’arrivent pas à se décider ? Dans ce cas, préparez-leur deux tenues entre lesquelles ils pourront choisir. Vous éviterez ainsi les discussions interminables et gagnerez beaucoup de temps.

ÉTAPE 4. Préparez déjà votre sac à main et/ou cartable

Le soir, parcourez votre planning et préparez ce que vous devez emporter pour le jour suivant. Le matin, il ne vous restera plus qu’à emporter le sac préparé la veille. Pratique, non ?

Voici un pratique plan par étapes pour mieux organiser votre sac à main.

5. Préparez les boîtes à tartines

À ce niveau également, vous épargnerez énormément de temps. Préparer des repas maison, c’est le top. Veillez à avoir du pain à la maison. Petite astuce pratique : achetez 7 pains le dimanche et congelez-les. Vous aurez ainsi un pain frais à disposition pour chaque jour de la semaine. Si vous préférez les salades, profitez du dimanche pour cuire et préparer les ingrédients pour quelques jours : légumes, pâtes, quinoa… Le soir, il ne vous restera qu’à ouvrir la porte du frigo et à concocter votre salade pour le lendemain. Vous avez encore des enfants en âge scolaire ? Préparez également leur boîte à tartines la veille.

6. Rechargez vos appareils le soir et la nuit

Pour éviter que votre smartphone ou tablette ne tombe en panne au boulot, rechargez-les le soir. Le matin, il vous suffira ainsi d’emporter votre appareil prêt à l’emploi.

7. Prenez votre douche le soir et profitez du moment

Au lieu de vous glisser sous la douche à la va-vite le matin, faites votre toilette le soir et faites-en un rituel relaxant. Vous pourrez ainsi aller vous coucher parfaitement détendu(e) et éviterez de stresser le matin parce que vous n’avez pas encore eu le temps de passer à la salle de bain…

8. Liste de choses à faire

Vous pouvez éviter le stress au quotidien grâce à une préparation optimale. Avec un « bullet journal », vous établissez chaque jour votre liste de choses à faire afin de ne rien oublier et de commencer chaque journée de manière détendue.

Découvrez ici comment mieux vous organiser et gagner du temps grâce à un « bullet journal ».