Lorsqu’on nous demande comment nous allons, la réponse est souvent Ça va… Je n’arrête pas ! Pour l’actrice flamande Veerle Dobbelaere, la vie ne se résume toutefois pas à travailler et gagner de l’argent. Veerle est certes une actrice célèbre dans toute la Flandre, mais ce n’est pas tout : depuis 2010, elle est également coach de vie diplômée, et aide les autres à améliorer leur vie.

Quel est votre rituel du matin ?

Veerle : « Je commence chaque journée par 20 minutes de méditation. Cela me permet de partir du bon pied. Je me lève, je m’habille et je prends un petit-déjeuner sain, de préférence avec mon mari et ma fille, pour profiter d’un vrai moment en famille. Avant de manger, je bois un verre d’eau tiède avec un demi-citron, puis je mange des fruits avec du granola et du yaourt au soja. »

Quelle est votre stratégie pour gagner du temps ?

Veerle : « Je me réveille à l’heure et je me lève directement. Cela me permet d’entamer plus vite ma journée, et donc de gagner du temps. Et puis je ne me maquille plus ! Avant je le faisais, mais aujourd’hui je passe beaucoup moins de temps dans la salle de bain que mon mari (rires). Je ne suis pas si coquette. Le matin, je me brosse les dents, j’utilise une crème de jour et je me brosse les cheveux. Vous n’imaginez pas le temps que je gagne. Je me maquille quand je me rends à une fête, mais je suis bien trop paresseuse pour me maquiller tous les jours. »

Comment optimisez-vous vos journées ?

Veerle : « En restant attentive à mon bien-être. Je m’oblige à m’arrêter de temps en temps pour respirer et faire le point sur ce que je vois, ce que j’entends et ce que je ressens. Parfois, je me rends compte que je me laisse emporter par le stress du quotidien. Pendant les périodes chargées, pleines de réunions et de détails pratiques à régler, j’ai tendance à m’emballer et à vouloir tout faire d’un coup. Et puis je me dis : Du calme, Veerle, tu as le temps, calme-toi ! »

Utilisez-vous un organiseur ?

Veerle : « J’ai un agenda numérique et un carnet de notes old school dans lequel j’écris ce que j’ai à faire avant de barrer ce dont je me suis occupée. »

Êtes-vous plutôt dépensière ou économe ?

« Aucun des deux (rires). Évidemment, je dépense de l’argent, parce que l’argent est fait pour être dépensé, mais je ne suis pas du genre à acheter des chaussures à 1 000 € ou à investir des centaines d’euros dans un sac à main. Je n’économise pas particulièrement, mais je suis bien assurée, donc je ne m’inquiète pas. Je vis dans l’abondance (rires). Je ne me dis plus : Ah, si j’avais les moyens… Je fais ce dont j’ai envie et ce que je dois faire sans me tracasser. Et quand je n’ai plus d’argent, je travaille. C’est une conception de la vie qui me convient. Je ne m’inquiète jamais pour des questions d’argent. »

Sur quoi économisez-vous réellement ?

Veerle : « Je dépense beaucoup d’argent dans la nourriture car j’achète principalement des produits bio. Mais je ne gaspille rien et je recycle les restes, ce qui est bon non seulement pour mon portefeuille, mais également pour l’environnement. Lorsque je fais les courses, je n’achète que ce dont nous avons besoin, et uniquement si je sais que nous allons tout manger. »

Quel est votre secret ultime ?

Veerle : « Apprécier ce que l’on a. C’est une philosophie qui permet de vivre bien plus sereinement. J’ai toujours des rêves, mais je suis déjà extrêmement contente de ce que j’ai et de ce que je représente pour les autres. Je préfère la qualité à la quantité, et c’est là une liberté qui vous simplifie la vie. »